Aber auch alltäglicher Stress, Umwelteinflüsse, falsche Ernährung oder sogar der Wechsel der Jahreszeiten können unsere Haut und Haare belasten.
Die gute Nachricht ist: Mit der regelmäßigen Einnahme einiger wichtiger Vitamine und Mineralstoffe und der richtigen Pflege können Sie Ihre Schönheit von innen und außen unterstützen.
Wir haben für Sie zusammengestellt, welche Vitamine und Mineralstoffe für die Gesundheit von Haut und Haar unerlässlich sind und welche Maruderm-Produkte Ihnen dabei helfen, diese Nährstoffe effektiv in Ihre tägliche Routine zu integrieren.
Warum sind Vitamine und Mineralstoffe in der Schönheitspflege wichtig?
Der Zustand Ihrer Haut und Haare hängt nicht nur davon ab, was Sie darauf auftragen, sondern auch davon, was in Ihrem Körper vor sich geht.
Vitamine und Mineralstoffe helfen:
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Erhaltung der Hautelastizität,
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die Zeichen des Alterns verzögern
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unterstützt gesundes Haarwachstum,
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und Haarausfall vorbeugen.
Bei einem Mangel dieser Stoffe kann das Haar dünner werden und die Haut kann stumpf oder trockener werden.
Lieblingsprodukte für Haut und Haar: die wichtigsten Vitamine und Mineralstoffe
Vitamin A – der Motor der Erneuerung
Es trägt zur Regeneration der Hautzellen bei und fördert eine glatte, gesunde Haut. Zudem spielt es eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung von Haarausfall, indem es die Haarfollikel nährt.
Tipp: Probieren Sie Folgendes: Maruderm Retinol 0,3 % GesichtsserumEs unterstützt die Zellerneuerung und gleicht den Hautton aus. Bei regelmäßiger Anwendung wird die Haut glatter, frischer und straffer.
Vitamin C – das Geheimnis strahlender Haut und kräftigen Haares
Es zählt zu den stärksten Antioxidantien, schützt die Haut vor Schäden durch freie Radikale und regt die Kollagenproduktion an. Dadurch wird nicht nur Faltenbildung bekämpft, sondern auch die Haarstruktur gestärkt.
Empfohlenes Produkt: Maruderm Vitamin C Gesichtsserum Seine leichte Textur erfrischt den Teint und verleiht ihm gleichzeitig mehr Ausstrahlung. Sie können es morgens und abends unter Ihrer Feuchtigkeitscreme verwenden.
Vitamin E – der Schutzschild der Haut
Vitamin E spendet der Haut Feuchtigkeit, fördert die Regeneration und lindert Irritationen. Es trägt außerdem dazu bei, den Glanz und die Geschmeidigkeit des Haares zu erhalten.
Tipp: Der Maruderm Hyaluronsäure-Feuchtigkeitscreme - Eine wahre Feuchtigkeitsbombe! Die perfekte Wahl, wenn Sie Ihre Haut regenerieren und ihre natürliche Elastizität wiederherstellen möchten.
Biotin und Vitamin-B-Komplex – die Grundlage für dickes, kräftiges Haar
Biotin (Vitamin B7) ist eines der bekanntesten Haarvitamine und hilft, Haarausfall vorzubeugen und die Haarstruktur zu stärken. Vitamin B5 (Pantothensäure) reduziert Hautentzündungen und fördert eine gesunde Hauterneuerung.
Empfohlenes Produkt:
Maruderm Pre-Shampoo Haarmaske – Intensiv regenerierende Haarmaske mit Biotin und Kreatin Diese Haarmaske mit Biotin und Keratin stärkt die Haarstruktur, nährt die Haarfollikel und verleiht dem Haar neuen Glanz.
Verwenden Sie es 1-2 Mal pro Woche nach der Haarwäsche und genießen Sie das Gefühl von seidig glänzendem Haar!
Zink und Eisen – die unsichtbaren Helfer
Zink unterstützt die Wundheilung, gleicht die Talgproduktion aus und hilft, Akne vorzubeugen.
Eisen versorgt die Zellen mit Sauerstoff, ohne den die Haarfollikel schnell geschwächt werden können.
Empfohlenes Produkt:
Maruderm Niacinamid 10 % Gesichtsserum – Es lässt die Haut frischer und strahlender aussehen und trägt zu einem ebenmäßigen und glatten Hautton bei. Es hilft, das Erscheinungsbild der Poren zu verkleinern und die Talgproduktion zu regulieren, wodurch Akne bekämpft wird.Hellt Pigmentflecken auf.
Omega-3-Fettsäuren – Meister der natürlichen Hydratation
Omega-3-Fettsäuren unterstützen die Fähigkeit der Haut, Feuchtigkeit zu speichern und beugen dank ihrer entzündungshemmenden Wirkung Trockenheit vor. Im Fall der Haare stärken sie die Haarfollikel und sorgen so für volleres und glänzenderes Haar.
Empfohlenes Produkt:
Maruderm Regenerierendes Haaröl – Es hilft, geschädigtes Haar zu reparieren und gleichzeitig vor neuen Schäden zu schützen. Es verleiht dem Haar Glanz und Geschmeidigkeit.
Expertenrat: Wahre Schönheit kommt von innen und außen.
„Die Gesundheit Ihrer Haut und Haare hängt nicht von einem einzigen Produkt ab, sondern von bewusster Pflege. Vitamine und Mineralstoffe unterstützen die Regeneration von innen, und Maruderm-Produkte helfen, das Gleichgewicht von außen wiederherzustellen.“
— Maruderm-Expertenteam
Zusammenfassung – Wie Sie Ihre Schönheit jeden Tag unterstützen können?
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Essen Sie vitamin- und mineralstoffreiche Lebensmittel und ergänzen Sie Ihre Ernährung gegebenenfalls mit gezielten Nahrungsergänzungsmitteln.
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Verwenden Sie Hautpflegeprodukte, die reich an Antioxidantien und Nährstoffen sind.
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Wählen Sie Maruderm-Haarpflegeprodukte, die zu Ihrem Haartyp passen.
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Gönnen Sie Ihrem Körper und Ihrem Haar Zeit zur Regeneration, denn Regelmäßigkeit führt zu spektakulären Ergebnissen!
Entdecken Sie das komplette Sortiment an Haut- und Haarpflegeprodukten von Maruderm und unterstützen Sie Ihre Schönheit von innen und außen!