Da die empfindliche Haut eine sehr dünne Struktur hat, kann sie von Sonne, Wind, Kälte, Wärme und Klimaanlage beeinflusst werden. Auch auf kosmetische Produkte reagiert sie (leicht). Auf empfindlicher
Haut sind rote Strukturen sichtbar, da die Kapillaren nahe der Oberfläche liegen. Die Reinigung sollte nicht mit groben Bewegungen, sondern mit sanften Berührungen erfolgen. Die Sonne und der Wind haben eine brennende Wirkung auf empfindliche Haut und trocknen sie aus. Dasselbe unangenehme Problem tritt auf, wenn wir direkt in die Sonne gehen, weshalb ein Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor verwendet werden sollte.
Die Auswirkungen von Lebensmitteln auf empfindliche Haut:
Einige konsumierte Lebensmittel können auch Allergien auf empfindlicher Haut auslösen. Vollmilch, Eier, Meeresfrüchte, Erdnüsse, saure Getränke, fetthaltige Speisen könnten ebenfalls für die Entstehung allergischer Reaktionen verantwortlich sein. Essiggurken, Chips, alkoholische Getränke und einige Medikamente wirken sich ebenfalls negativ auf empfindliche Haut aus.
Die Auswirkungen von extremem Stress auf empfindliche Haut:
Stress ist eine der Hauptursachen für nahezu alle Probleme, und mit der Reduzierung von Stress geht eine Stärkung des Immunsystems und eine entsprechende Reflexion auf der Haut einher. Eine angemessene Menge und Qualität des Schlafes ist unerlässlich für den Stoffwechsel.
Hautpflege für empfindliche Haut:
Empfindliche Haut erfordert immer eine viel vorsichtigere Behandlung, und Geduld ist das A und O. Es sollten immer Produkte verwendet werden, die dem Hauttyp und dem Hautzustand entsprechen. Bei empfindlicher Haut sollten alle reizenden Substanzen vermieden werden. Vermeiden Sie parfümierte, parabenhaltige und farbstoffhaltige Produkte.
Welche Hautpflegeprodukte sind für empfindliche Haut empfehlenswert?
Die Hautreinigung ist der erste und wichtigste Teil der Hautpflegeroutine. Es sollten kosmetische Produkte verwendet werden, die kein Parfüm und kein SLS enthalten.Stattdessen ist es ratsam, ein gel- oder milchähnliches Reinigungsmittel zu verwenden, da diese sanfter sind als beispielsweise ein schäumendes Reinigungsmittel. Es ist empfehlenswert, ein sanftes Peeling zu verwenden, um unsere Hautpflegeroutine effektiv zu gestalten. Für empfindliche Haut ist Milchsäure hervorragend geeignet, da sie auch eine feuchtigkeitsspendende Wirkung hat, oder PHA-Säure kann eine super
Wahl sein. Danach sollte man nach Wirkstoffen suchen, die die Barriere aufbauen, beruhigen und hydratisieren. Eine perfekte Wahl könnte beispielsweise Centella, auch bekannt als CICA, Ginseng, Hyaluronsäure, verschiedene pflanzliche Peptidprodukte und nicht zuletzt Panthenol sein, das ebenfalls ideal für empfindliche Haut ist.
· Wenn Sie nach der Anwendung eines Kosmetikprodukts Juckreiz oder Rötungen feststellen, sollte das Produkt nicht mehr verwendet werden.
· Bei empfindlicher Haut ist das Gesicht der am stärksten betroffene Bereich.
· Äußere Faktoren wie Sonne, Wind, Klimaanlage und kaltes Wetter verursachen Rötungen auf empfindlicher Haut.
· Für empfindliche Haut ist die Hautreinigung ebenfalls äußerst wichtig.
· Bei der Auswahl von Produkten sollte man mit der nötigen Sorgfalt vorgehen.